Sniadanko fit albo kolacja git. Z chlebem ale bez mąki.

Krótko przedstawiam szybką propozycję na pyszne śniadanko albo kolację z wykorzystaniem pieczywa czystoziarnistego. Pełnowartościowy, bogaty w witaminy posiłek do przygotowania w 5 minut.

Składniki:

• dwie kromki chleba z samych ziaren z żurawiną
  
• 1 wypasiony brzuszek łososia wędzonego
• 1-2 plastry sera żółtego typu szwajcar
•  plaster cytryny
• szklanka soku pomarańczowego
• odrobina masła

Przygotowanie:
Robimy kanapki z wcześniej upieczonego chleba. Wykładamy rybkę. Kroimy cytrynę - ewentualnie pomidorka na dodatek. Nalewamy soku (świeżo wyciskany to już byłoby mistrzostwo - u mnie z kartonu). Pyszne śniadanko czy tam kolacyjka gotowe. Mało zachodu a smaku - pełnia. Tak się u Mamusi gościłam, któregoś pięknego weekendu. I Wam też polecam takie posiłki - proste, a kolorowe.