piątek, 7 sierpnia 2015

Sniadanko fit albo kolacja git. Z chlebem ale bez mąki.

Krótko przedstawiam szybką propozycję na pyszne śniadanko albo kolację z wykorzystaniem pieczywa czystoziarnistego. Pełnowartościowy, bogaty w witaminy posiłek do przygotowania w 5 minut.


Składniki:
  • dwie kromki chleba z samych ziaren z żurawiną
  • 1 wypasiony brzuszek łososia wędzonego
  • 1-2 plastry sera żółtego typu szwajcar
  •  plaster cytryny
  • szklanka soku pomarańczowego
  • odrobina masła
Przygotowanie:
Robimy kanapki z wcześniej upieczonego chleba. Wykładamy rybkę. Kroimy cytrynę - ewentualnie pomidorka na dodatek. Nalewamy soku (świeżo wyciskany to już byłoby mistrzostwo - u mnie z kartonu). Pyszne śniadanko czy tam kolacyjka gotowe. Mało zachodu a smaku - pełnia. Tak się u Mamusi gościłam, któregoś pięknego weekendu. I Wam też polecam takie posiłki - proste, a kolorowe.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Każdy konstruktywny komentarz mile widziany